Un verre d'eau chaude chaque matin

Un verre d'au chaude au réveil est un geste essentiel de l'Ayurvéda, pour un petit nettoyage avant de commencer la journée, tout en se ré-hydratant avec de l'eau chaude.

Pourquoi devons-nous boire de l'eau avant de dormir ?

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Boire de l'eau chaude le matin : les innombrables bienfaits - Ahimsa

Voici pourquoi il faudrait boire un verre d'eau salée le matin

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Pourquoi faut-il éviter de boire de l'eau trop froide?

Les bienfaits de boire de l'eau chaude L'eau et la santé