SEUIL Hart-Smith/Masson: Manuel gourmand de la menopause
Par un écrivain mystérieux
Last updated 20 septembre 2024
On le sait, l'alimentation joue un rôle crucial sur la santé et le bien-être. A fortiori quand on passe la quarantaine, puis à la cinquantaine, quand pré-ménopause et ménopause s'installent. Or, curieusement, les livres de recettes existants sont pleins de restrictions, ce sont toujours des livres de régime. Le Manuel gourmand de la ménopause est le premier livre de cuisine - une cuisine joyeuse, saine, gourmande -, qui réponde aux problématiques spécifiques aux femmes de 40 à 60 ans. Il a été conçu par Elvira Masson et Jennifer Hart-Smith, et ça change tout. La chroniqueuse culinaire et la pâtissière naturopathe ont associé leurs talents pour proposer 120 recettes et astuces délicieuses à base d'ingrédients qui font du bien. Chaque recette est accompagnée d'explications sur ses bienfaits. Des focus sur les grands thèmes liés à la ménopause les complètent. Qu'en est-il des céréales, des laits végétaux, de la reminéralisation, du tofu et des oestrogènes par exemple ? Enfin, parce que ce livre est aussi une ouverture sur le monde, des cheffes et des chroniqueuses racontent ce qui se fait dans leurs pays respectifs : Japon, Inde, Chine, Moyen-Orient.
Passionnés de lecture? La librairie vous accueille en plein centre-ville. Situé au coeur de la ville de Luxembourg, notre plus ancien point de vente vous accueillera sur cinq étages. Vous y trouverez une sélection de livres les plus divers pour les petits (albums, littérature jeunesse, livres éducatifs…) et les plus grands (romans, guides touristiques, livres de cuisine). C’est une équipe multilingue qui vous accueillera dans nos librairies pour vous aider et vous conseiller en français, allemand et luxembourgeois. Enseigne de 7 librairies et papeteries, vous nous trouverez aussi à la rue de la Reine, au All English Bookstore, au 21 rue du Fossé, dans notre papeterie, à Bertrange, au Shopping Center Belle Etoile, au City Concorde, dans les galeries du Cactus de Bascharage et également à Ettelbrück. Toujours là pour vous. Nous sommes disponibles 7 jours sur 7 sur notre site, celui-ci est disponible dans plusieurs langues.
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Dans ma cuisine : recettes de tous les jours, simples et généreuses, inspirées de mes rencontres et de mes voyages / Elvira Masson
Manuel gourmand de la ménopause - Jennifer Hart-Smith, Elvira Masson
Livre : Le manuel gourmand de la ménopause, le livre de Elvira Masson et Jennifer Hart-Smith - Seuil - 9782021525854
Editions du Seuil
Editions du Seuil
SEUIL Hart-Smith/Masson: Manuel gourmand de la menopause
FISZMAN Nathalie (@FiszmanNa) / X
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